Curso SSI Pool Freediver a Empuriabrava, Costa Brava, y Garraf, Barcelona

¡Bienvenido al mundo de la apnea! Tras este curso habrás conseguido tu primera titulación de apnea.

Aprender a relajarse, a reducir la necesidad de oxígeno y a optimizar su consumo, como convertirse en hidrodinámico... Quieres saber de lo que eres capaz y que ni tan solo te habías imaginado? Conocerse a uno mismo y romper barreras son los objetivos reales de este curso de apnea.

Para acceder a este curso SSI Apnea Pool o AIDA 1* no es necesario tener ningún tipo de experiencia previa ni tener ninguna otra titulación de apnea.

El curso Apnea Pool consta de una parte teórica y una parte práctica en piscina. Durante la parte teórica estudiaremos la física y la fisiología de la apnea para conseguir una base que nos ayudará a entender bien la parte que estudiaremos después, que será las diferentes técnicas de respiración, relajación y concentración, los procedimientos de seguridad y la técnica de ejecución de la apnea. Durante la parte práctica aprenderemos la técnica que nos hará ser eficientes en las modalidades de apnea estática (STA) y apnea dinámica (DYN).

El objetivo del curso será conseguir una apnea estática (STA) superior a 1 minuto y una apnea dinámica (DYN) de 30m de longitud.

Nosotros te dejamos todo el equipo. Tan solo preocúpate de disfrutarlo y aprender.

El curso de Apnea Pool tiene una duración de dos días.

La finalización de este curso conlleva la posibilidad de acceder a diferentes especialidades de apnea, como la Monoaleta, la Dinámica sin Aletas (DNF), Tablas de Entrenamiento o el Surf Survival, nuestro curso de supervivencia para surfistas.

Todos nuestros cursos de apnea siguen los estándares de las organizaciones de apnea más importantes internacionalmente, SSI y AIDA.

En Freedive l'Estartit impartimos toda la formación de apnea en las instalaciones de nuestro centro de apnea en l'Estartit, en el corazón de la Costa Brava, Girona, frente a las Islas Medes, a menos que en nuestro calendario de cursos, publicado aquí, especifiquemos otra ubicación.

Y si vienes de lejos en avión, tren o autocar y no tienes medio para llegar hasta nuestros centros, en Lassdive te venimos a buscar!! Te ofrecemos la posibilidad de contratar el servicio de transfer desde el Aeropuerto de Girona, la Estación de Autobuses y Tren de Girona o la Estación de Tren de Flaçà. Infórmate!!