Curs SSI Pool Freediver a Empuriabrava, Costa Brava, i Garraf, Barcelona

Benvingut al món de l'apnea! Després d'aquest curs hauràs aconseguit la teva primera titulació d'apnea.

Aprendre a relaxar-se, a reduir la necessitat d'oxigen i a optimitzar el seu consum, com convertir-se en hidrodinàmic... Vols saber de què ets capaç i ni tan sols t'ho havies imaginat? Conèixer-te a tu mateix i trencar barreres són els objectius reals d'aquest curs d'apnea.

Per accedir a aquest curs SSI Apnea Pool o AIDA 1* no és necessari tenir cap experiència prèvia ni tenir cap altra titulació d'apnea.

El curs Apnea Pool consta d'una part teòrica i una part pràctica a piscina. Durant la part teòrica estudiarem la física i la fisiologia de l'apnea per aconseguir una base que ens ajudarà a entendre bé la part que estudiarem després, que serà les diferents tècniques de respiració, relaxació i concentració, els procediments de seguretat i la tècnica d'execució de l'apnea. Durant la part pràctica aprendrem la tècnica que ens farà ser eficients en les modalitats d'apnea estàtica (STA) i apnea dinàmica (DYN).

L'objectiu del curs serà aconseguir una apnea estàtica (STA) superior a 1 minut i una apnea dinàmica (DYN) de 30m de longitud.

Nosaltres et deixem tot l'equip. Tan sols preocupa't de gaudir-ho i aprendre.

El curs d'Apnea Pool té una durada de dos dies.

La finalització d'aquest curs comporta la possibilitat d'accedir a diferents especialitats d'apnea, com la Monoaleta, la Dinàmica Sense Aletes (DNF), Taules d'Entrenament o el Surf Survival, el nostre curs de supervivència per surfistes.

Tots els nostres cursos d'apnea segueixen els estàndards de les organitzacions d'apnea més importants internacionalment, SSI i AIDA.

A Freedive l'Estartit impartim tota la formació d'apnea a les instal·lacions del nostre centre d'apnea a l'Estartit, al cor de la Costa Brava, Girona, davant les Illes Medes, a menys que al nostre calendari de cursos, publicat aquí, especifiquem una altra ubicació.

I si véns de lluny amb avió, tren o autocar i no tens mitjà per arribar als nostres centres, a Lassdive et venim a buscar!! T’oferim la possibilitat de contractar el servei de transfer des de l’Aeroport de Girona, l’Estació d’Autobusos i Tren de Girona o l’Estació de Tren de Flaçà. Informa-te’n!!