Lassdive, centre de les sports et activités nautiques et d'aventure

Le centre sportif de la Costa Brava

Cours d'apnée SSI Niveau 3, PSS Master Freediver - AIDA 4* à l'Estartit, Costa Brava

Cours Apnée Niveau 3, perfectionnez la technique avec Freedive l'Estartit

Faites votre réservation!

Cours d'apnée Niveau 3

Date et heure à confirmer avec le centre
390 €

Cours d'apnée Niveau 3 XL

Date et heure à confirmer avec le centre
420 €
Montant
Max. 8
- +
Prix:
420
Chèque Cadeau

 

La perfection de l'apnée. Il n'y a rien d'impossible!

Le cours d'apnée SSI niveau 3, PSS Master Freediver ou AIDA 4 * est un cours de recyclage destiné aux athlètes qui souhaitent devenir des plongeurs expérimentés et aux athlètes qui souhaitent acquérir les techniques appropriées pour participer à des compétitions de ski apnéique.

Pour accéder à ce cours, vous devez être certifié en Apnée Niveau 2 (ou équivalent) et avoir au moins trente sessions enregistrées.

Le cours Apnée Niveau 3 comprend une partie théorique, une partie pratique dans la piscine et une partie pratique en mer. Au cours de la partie théorique du cours, nous découvrirons de nouveaux concepts liés à la physiologie de notre corps, qui nous aideront à comprendre de nouvelles techniques, telles que le "remplissage buccal" (une technique indispensable pour l'apnée profonde) et le CFR (une nouvelle technique d'entraînement de base pour les apnéistes d’élite). La partie pratique servira à apprendre à appliquer les nouvelles techniques efficacement et en toute sécurité.

L'objectif du cours sera d'obtenir une apnée statique (STA) de 3'5 minutes, une apnée dynamique (DYN) de 75 m de longueur et une apnée de masse constante (CWT) comprise entre 30 et 40 m de profondeur.

Nous tissons toute l'équipe. Ne vous souciez que de profiter de votre parcours et d’obtenir les meilleurs sentiments.

Le cours d'apnée de niveau 3 dure quatre jours.

L’achèvement de ce cours implique la possibilité d’avoir accès à différentes spécialités de l’apnée, telles que Monofin, Dynamique sans palmes (DNF), Tables d’entraînement, Free Immersion (FIM), Techniques de formation pour la pêche sous-marine, Apnée à poids variable ( VWT), Poids constant sans palmes (CNF) et Surf Survival, notre cours de survie pour les surfeurs, en plus de donner la possibilité d’accéder au cours d'Instructeur d'Apnée.

Et si vous voulez un cours plus complet, inscrivez-vous à notre Cours d'Apnée Level 3 XL, où vous pourrez profiter d'une session en mer supplémentaire, pour terminer le cours encore plus préparé.

Tous nos cours d'apnée suivent les normes des plus importantes organisations de plongée en apnée du monde, SSI, PSS et AIDA.

À Freedive l'Estartit, nous dispensons toute la formation en apnée dans les installations de notre centre pour apnées situé à l'Estartit, au cœur de la Costa Brava, à Gérone, en face des îles Medes, sauf indication contraire dans notre calendrier de cours.

Et si vous venez de loin en avion, train ou bus et que vous n’avez aucun moyen de vous rendre dans nos centres, à Lassdive, nous venons vous chercher! Nous vous offrons la possibilité de sous-traiter le service de transfert depuis l'aéroport de Girona, la gare routière et ferroviaire de Girona ou la gare de Flaçà. Découvrir!

Edat mínima: 18

Màxim persones: 8

Idioma:
  • Catalan
  • Espagnol
  • Anglais
  • Français
Matériel nécessaire

Maiot de bain
Serviette

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