Lassdive: actualitat i informació sobre esports aquàtics i d'aventura

Escola i centre d'esports aquàtics i d'aventura a la Costa Brava

Curs d'Apnea de Nivell 1

Club Apnea a l'Estartit - Catalunya

El curs d'apnea de nivell 1 va adreçat a totes aquelles persones que volen iniciar-se en aquest increïble esport. Per accedir al curs no cal tenir experiència prèvia ni disposar de cap tipus de certificació en apnea. L'únic requisit indispensable és disposar d'un certificat mèdic en el qual s'especifiqui que s'és apte per realitzar activitats subaquàtiques.

 

El curs Apnea Nivell 1 consta d'una part teòrica, una pràctica en piscina-quatre pràctica en mar. Durant la part teòrica estudiarem la física i la fisiologia de l'apnea per aconseguir una base que ens ajudarà a entendre bé la part que estudiarem després, que serà les diferents tècniques de respiració, relaxació i concentració, els procediments de seguretat i la tècnica d'execució de l'apnea. Durant la part pràctica aprendrem la tècnica que ens farà ser eficients en les modalitats d'apnea estàtica (STA), apnea dinàmica (DYN) i apnea en pes constant (CWT).

 

L'objectiu del curs és aconseguir una apnea estàtica (STA) superior a un minut, una apnea dinàmica (DYN) de 30m de longitud i una apnea en pes constant (CWT) d'entre 10 i 20m de profunditat.

 

La finalització d'aquest curs comporta la possibilitat d'accedir a diferents especialitats d'apnea, com la monoaleta, la Dinàmica sense Aletes (DNF), Taules d'Entrenament, Immersió Lliure (FIM) i Tècniques d'Entrenament per a la Pesca Submarina selectiva, a més de donar la possibilitat d'accedir al curs d'Apnea Nivell 2.

 

Vols venir?

Curs d'Apnea de Nivell 1
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per a millorar l'experiència de navegació així com per a tasques d'anàlisi. En continuar navegant, entenem que accepta l' ús de cookies

Què són les cookies?

Una cookie es un petit arxiu que s’emmagatzema a l’ordinador de l’usuari i ens permet reconèixer-lo. El conjunt de cookies ens ajuda a millorar la qualitat del nostre web, permetent-nos controlar quines pàgines troben els nostres usuaris útils i quines no.

Les cookies són essencials per al funcionament d’Internet, aportant innumerables avantatges en la prestació de serveis interactius, facilitant-nos la navegació i usabilitat del nostre web. Tingueu en compte que les cookies no poden fer malbé el vostre equip i que, a canvi, si són activades ens ajuden a identificar i resoldre els errors.

Quin tipus de cookies utilitza aquesta web?

Cookies pròpies: són aquelles que s’envien a l’equip de l’usuari des d’un equip o domini gestionat per l’editor i des del que es presta el servei sol•licitat per l’usuari.

Cookies de tercers: són aquelles que s’envien a l’equip de l’usuari des d’un equip o domini no gestionat per l’editor sinó per una altra entitat que analitza les dades obtingudes.

Cookies persistents:són un tipus de cookies en el qual les dades segueixen emmagatzemades en el terminal i poden ser accedides i tractades pel responsable de la cookie.

Cookies d'analítica web: a través de l'analítica web s'obté informació relativa al nombre d'usuaris que accedeixen al web, el nombre de pàgines vistes, la freqüència i repetició de les visites, la seva durada, el navegador utilitzat, l'operador que presta el servei, l'idioma , el terminal que utilitza, o la ciutat a la qual està assignada la seva adreça IP. Informació que possibilita un millor i més apropiat servei per part d'aquesta web.

Acceptació de l'ús de cookies.

Assumim que vostè accepta l’ús de cookies. No obstant, vostè pot restringir, bloquejar o borrar les cookies d’aquesta web o qualsevol altra pàgina a partir de la configuración del seu navegador.

A continuación li mostrem les pàgines d’ajuda dels navegadors principals: