Máscara de apnea

Dos son las preguntas que más habitualmente nos hacen en nuestra escuela de apnea Freedive l’Estartit referente a la máscara: Sirve una máscara de buceo o snorkel? y, como escoger la máscara más adecuada?
La respuesta a la primera es fácil: No. O por lo menos, no lo aconsejamos.
Para responder a la segunda hemos escrito este artículo, que creemos puede ayudar a despejar algunas dudas sobre como escoger una máscara de apnea y, de paso, explicar porqué no es recomendable utilizar una máscara de buceo o snorkel.

Ajuste
Cuando estamos bajo el agua utilizando una máscara es realmente incómodo que entre agua dentro, pero esto es especialmente incomodo si estamos practicando apnea pudiendo provocar la pérdida de concentración, básica para este deporte. Así que la primera cosa de la que deberemos asegurarnos al escoger una máscara para apnea es de que se ajusta perfectamente a nuestras facciones y no va a dejar que el agua entre por ningún sitio. Uno de los puntos más críticos es bajo la nariz.

Volumen
La finalidad del snorkel y el buceo es observar la vida marina y el entorno por lo que escogeremos una máscara que nos proporcione una gran visibilidad y campo de visión.
En cambio para la práctica de la apnea necesitamos una máscara de dimensiones reducidas, con el menor volumen interno de aire posible ya que al sumergirnos a profundidad este aire se comprimirá y deberemos compensarlo con aire de nuestros pulmones, por lo que a menor volumen menos gasto de aire.
Máscaras con lentes más pequeñas y más cerca de los ojos tendrán volúmenes internos más reducidos.

Visibilidad
Generalmente las máscaras de volumen reducido tienen también una visibilidad reducida, pero no tiene demasiada importancia ya que una buena visión no es fundamental en la apnea. Por el contrario, este hecho puede ayudarnos a concentrarnos y relajarnos (ya que reduce distracciones), aspecto que sí es importante en la apnea.

Material
Es recomendable escoger una máscara fabricada con silicona hipoalergénica.
La silicona es el material que mejor se adapta a la cara, procurando un buen sellado, aunque hay diferentes tipos de silicona, cada vez más suaves y flexibles.
La mayoría de estas siliconas son hipoalergénicas, conveniente sobre todo para las personas con pieles sensibles.

Color
El color más aconsejable para la práctica de la apnea es el negro, ya que reduce reflejos en el interior de la máscara y contribuye a una mejor relajación y concentración, aunque a algunas personas les produce una sensación de claustrofobia por lo que prefieren las de silicona transparente.
En cuanto a las lentes, es importante que sean completamente transparentes y no sean oscurecidas ni de espejo, ya que esto dificulta que el compañero pueda ver bien nuestros ojos, aspecto fundamental de la seguridad en la apnea.

Recuerda la importancia de una buena formación para la práctica segura de la apnea.