¿Por qué apnea?
Nuestro pequeño gran mundo de apnea en la Costa Brava
¿Cómo puede ser que haya gente que disfrute aguantando la respiración hasta que el cuerpo no pueda más? ¿Por qué parece producir tanta emoción el "cuanto aguantar" y la "profundidad a alcanzar"? ¿Por qué hacer sufrir el cuerpo cuando puedes atarte un tanque de buceo a la espalda e ir tan lejos como quieras? ¡La apnea es un deporte peligroso!
Y Freedive l'Estartit - Lassdive responde:
¡La apnea no es para nada así! Éste magnifico deporte no trata de asfixiarse ni de sufrir por falta de oxígeno. La apnea es un maravilloso deporte de conocimiento y práctica.
La sensación de deslizarse en el agua, la sensación de estar en paz sumergido en este mundo líquido, la sensación de convertirse en una criatura marina...; Todo esto condensado en una experiencia de 1 a 5 minutos para los principiantes y de 5 a 10 minutos para los apneistas avanzados, hace de éste deporte todo un espectáculo, tanto para descubiri el gran azul cómo a uno mismo.
Practicar apnea no es peligroso, cómo todo deporte, si se siguen las pautas básicas de seguridad. Por eso es fundamental empezar con un curso para principiantes, aunque ya lo practiques por tu cuenta. Atender al Curso de Nivel 1 de apnea te enseñará los conocimientos bàsicos sobre este deporte, el funcionamiento del cuerpo humano en apnea y los peligros a los que podemos enfrentarnos dentro y fuera del agua: bajo oxígeno, cómo rescatar a un buceador y cómo evitar problemas.
No solo practicar apnea no es peligroso, sino que promueve un estilo de vida saludable. El conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo humano y las técnicas de respiración y relajación que se enseñan en los cursos de apnea, pueden ser extremadamente útiles en muchas situaciones de la vida real, especialmente cuando estamos expuestos a situaciones de estrés.
Por encima de todo, practicar apnea aporta concentración, relajación, diversión y el saber disfrutar de cada momento en comunión con el gran azul y uno mismo. Sin duda, es una experiencia increible.
¿Te animas a dar el primer paso de apnea en la Costa Brava?
