Cours SSI d'apnée Spécialité Tables d'Entraînement à la Costa Brava

Comment forme-t-on l'apnée?

Nous essayons juste d’essayer d’obtenir tous les quelques mètres ou quelques secondes de plus? Ou existe-t-il une technique destinée à nous habituer et à préparer notre corps aux changements survenus lors de la pratique de l'apnée, ainsi qu'aux niveaux d'oxygène et de CO2 auxquels nous nous soumettons?

Découvrez les meilleures techniques pour vous entraîner et progresser en apnée dans les cours développés par Freedive l'Estartit dans nos installations de l'Estartit, Costa Brava, Girona, sauf indication contraire dans notre calendrier de cours, publié ici.

Le cours comprend une partie théorique et deux séances pratiques en piscine dans lesquelles sont pratiquées les meilleures techniques de formation spécifiques à l'apnée.

La durée du cours peut être d'un jour ou deux jours, selon la disponibilité de l'étudiant.

À la fin du cours, vous recevrez votre certification SSI des tables de formation spécialisée en apnée.

Si vous voulez aller plus loin et devenir instructeur des Tables de Formation Spécialisées, nous donnons également le cours à l’école pour l’obtenir.

Et si vous venez de loin en avion, train ou bus et que vous n’avez aucun moyen de vous rendre dans nos centres, à Lassdive, nous venons vous chercher! Nous vous offrons la possibilité de sous-traiter le service de transfert depuis l'aéroport de Girona, la gare routière et ferroviaire de Girona ou la gare de Flaçà. Découvrir!